Tervislik vahepala on toidukordade vahele võetud väike peotäis värskeid vilju või pähkleid. Värksed puuviljad sisaldavad erinevaid vitamiine, kuidaineid, mineraalaineid, mis üheskoos aitavad keskenduda taas tööle, kui hommikusöögist on juba mõni aeg möödas kuid lõunasöögini veel aega. Tööle on hea võtta.. Loe edasi